quarta-feira, 22 de março de 2017

Quando percebes que estás no caminho certo


Parece que o meu corpo está a começar a sentir que houve uma mudança...

Depois de um primeiro dia de dieta cheio de energia, o segundo trouxe algum desalento. 

Senti fome. 

Não que esteja a comer pouco ou mal, mas porque o meu corpo estava habituado a outro tipo e quantidade de calorias e também a doces e salgados que agora não tem. 

Acabei por comer umas bolachas de fibra que não estavam na dieta prescrita, mas resisti aos chocolates que era o que na verdade me apetecia. 

Hoje é o terceiro dia da Dieta Emagril e começo a ver que as calças estão ligeiramente mais largas e a barriga menos inchada. 

Acho que é o incentivo certo para esquecer o dia dois e o difícil que foi resistir àquele bolo... ahahah

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