Um workshop que vos vai ensinar truques para lanches mais saudáveis

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Os lanches são uma grande dor de cabeça para muitos pais. O desafio é sempre o mesmo: como tornar um lanche numa opção apetitosa aos olhos nos nossos exigentes príncipes, mas sem terem muito açúcar e gordura?

 Eu confesso que tenho imensa sorte porque no colégio dos príncipes os lanches estão incluídos, ou seja, aqui a mamã não tem de se preocupar todas as manhãs em preparar a lancheira, mas no fim de semana há sempre a preocupação de criar lanches saudáveis, mas que eles gostem... e olhem que não é nada fácil. 

 Por isso, hoje partilho um workshop que pode dar uma ajuda às mamãs e papás que têm esse desafio todos os dias do ano. É já no próximo dia 17 de fevereiro, no The Therapist (Lx Factory), das 15H30 às 17H30 e promete dar-vos cinco opções de lanches sem ingredientes esquisitos e simples de fazer. 

 Peritas em criar refeições saudáveis, equilibradas e gulosas, a chef Ana Santiago, com a ajuda de Laura Conceição (também parte da equipa The Therapist) são as mentoras deste workshop onde só entram ingredientes biológicos e ficam à porta os açúcares refinados e os lacticínios. Entre bolachas, bolos com chocolate, sanduíches e até bombons, esta dupla The Therapist promete um aula interativa e bem-disposta numa tarde onde todos vão poder pôr a mão na massa e degustar, no final, os lanches mais saudáveis e saborosos.

 O workshop tem um custo de 30 euros e é necessária inscrição através dos seguintes contactos: geral@thetherapist.pt | 216 018 227

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2 comentários

  1. Beatriz Martins14 de fevereiro de 2018 às 15:13

    Adorava poder ir, devemos aprender coisas fantásticas!!

    Novo post: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2018/02/ootd-70-valentines-day-with-zaful.html

    Beijinhos ♥

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