O 1º festival de yoga para miúdos está quase a chegar {e é grátis}


Eu não sei como é por aí, mas aqui em casa os meus miúdos são fãs de Yoga, sobretudo depois de lhes ter oferecido o livro "Adoro Yoga" que tem imensas posições de animais e que tanto o baby Pedro como a princesa Leonor tentam replicar... nem sempre são assim tão bem sucedidos, mas a verdade é que isso acaba por não interessar nada porque é uma delícia vê-los no chão a tentar imitar o cão, o gato, o crocodilo e até o leão com o língua de fora e tudo. 
Se há por aí mini fãs de Yoga e Meditação, trago um programa excelente para fazerem em família e ainda por cima a entrada é livre. 
O 1º festival de Yoga e Meditação vai acontecer no dia 2 de junho, no Anfiteatro Keil do Amaral, no Parque Florestal de Monsanto, em Lisboa, entre as 10H e as 19H e inclui no rol de atividades yoga, dança, pinturas faciais, mindfulness, jogos, storytelling, práticas desperdício zero e música ao vivo. 



O Mini Festival O Pequeno Buda terá ainda uma zona dedicada ao tema da alimentação e educação alimentar, assegurada pela Iswari, com workshop’s para os mais novos porem a mão na massa e sessões de Show Cooking para os adultos com ideias para pequenos-almoços e snacks saudáveis, chocolates, nice cream’s, gelados e outros truques e receitas para repor energia.

+info: www.facebook.com/minifestivalopequenobuda 




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