Os lanches são uma grande dor de cabeça para muitos pais. O desafio é sempre o mesmo: como tornar um lanche numa opção apetitosa aos olhos nos nossos exigentes príncipes, mas sem terem muito açúcar e gordura?
Eu confesso que tenho imensa sorte porque no colégio dos príncipes os lanches estão incluídos, ou seja, aqui a mamã não tem de se preocupar todas as manhãs em preparar a lancheira, mas no fim de semana há sempre a preocupação de criar lanches saudáveis, mas que eles gostem... e olhem que não é nada fácil.
Por isso, hoje partilho um workshop que pode dar uma ajuda às mamãs e papás que têm esse desafio todos os dias do ano. É já no próximo dia 17 de fevereiro, no The Therapist (Lx Factory), das 15H30 às 17H30 e promete dar-vos cinco opções de lanches sem ingredientes esquisitos e simples de fazer.
Peritas em criar refeições saudáveis, equilibradas e gulosas, a chef Ana Santiago, com a ajuda de Laura Conceição (também parte da equipa The Therapist) são as mentoras deste workshop onde só entram ingredientes biológicos e ficam à porta os açúcares refinados e os lacticínios. Entre bolachas, bolos com chocolate, sanduíches e até bombons, esta dupla The Therapist promete um aula interativa e bem-disposta numa tarde onde todos vão poder pôr a mão na massa e degustar, no final, os lanches mais saudáveis e saborosos.
O workshop tem um custo de 30 euros e é necessária inscrição através dos seguintes contactos: geral@thetherapist.pt | 216 018 227
